【N】MuayThai→TKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月06日（木）

【N】MuayThai→TKR
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この時間のMuayThaiは人数がすごい。
昔から、Eさんだけのときも人が多かった。
８人！
女子４名。男子３名くらい
お互いミット持ち。で練習とかとか。

その後のTKRはもう使わないのでバンテージを外して。
これもハードだった。いつも通り。

その後、焼き肉パーティーのため最後のMuayThaiは出ないで帰った。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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