残り物消化中【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月09日（日）

残り物消化中
< ひきこもるぞー 　｜　体調不良 >
あと卵7個(笑
全部ゆでて冷蔵庫につっこんどこう

【記録グラフ】
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん　小（1人前） 151 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
14時
東洋水産 豚骨ラーメン（2人前） 648 kcal
シマダヤ 中華麺（1人前） 328 kcal
  1915 kcal
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