2013/06/09【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2013/06/09
13年06月09日（日）

2013/06/09
< 2013/06/0... 　｜　2013/06/1... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
612歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
湖池屋 ポテトチップス　リッチコンソメ（1人前） 334 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
17時
赤城乳業 チョコレートアイスバー（1人前） 119 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
たら（1人前） 123 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
  1859 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE