no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
13時
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
18時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（2.5人前） 450 kcal
  1715 kcal
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