雑感（説得力無し編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>雑感（説得力無し編）
13年06月12日（水）

雑感（説得力無し編）
< 斬新マフラー、スゲ... 　｜　冒険ファンタジーの... >
雑感（説得力無し編） 画像1 雑感（説得力無し編） 画像2 雑感（説得力無し編） 画像3
写真1：
そこは自動ドアにしとけよ。

写真２：
全く納得出来ないな。

写真３：
気持ちはよく分かるぞ。
負け惜しみだけどな。

昨日はジム行くつもりだったけど、定時後も会社に残った。
そこに仕事があったからだ。

せめて夕食は糖質制限するつもりだったけど、
信号待ち中に見えたお店に入ってラーメンとチャーハンを食べた。
そこで一生懸命働く若者達の情熱が伝わってきたからだ

........ってスゲー説得力無いな。

（昨日の運動）食欲と格闘。結果負ける。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
６月１１日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキン照り焼き（1人前） 200 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
小鉢（2人前） 200 kcal
20時
ミニチャーハン（1人前） 400 kcal
野菜入り肉そば（1人前） 700 kcal
  2433 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぜっとん 2013/06/12 07:16 
いいぞ♪いいぞ♪そのままデブっちゃいましょう!?
 tomytomy 2013/06/13 12:22 
何をおっしゃいますやら～。週末に挽回して見せますよ。
かいけいぱぱ 2013/06/12 07:55 
食欲と格闘は絶対、連戦連敗だぁ～(^^;
 tomytomy 2013/06/13 12:23 
最近、糖質制限する気持ちが自分の中で制限されてて困っちゃいます。
美桜 2013/06/12 08:01 
私も昨日は食欲に負けた…チョコ菓子＆アイス食べてしまった…
男は顔で選ぶな？！とこで選ぶんだ？！読みたい…
 tomytomy 2013/06/13 12:25 
＞とこで選ぶんだ？！
そりゃ......ま、まごころかなあ（汗）
杏宏ママ 2013/06/12 08:06 
その格闘は過酷だよ・・・
 tomytomy 2013/06/13 12:25 
最近、特にお米がおいしいなあ。なんでなんだ。
マイペンライ！ 2013/06/12 09:01 
写真３：
まあ、キムタクは俺にはならない・・・
 tomytomy 2013/06/13 12:26 
キムタクは俺のことも知らない。
みたお 2013/06/12 09:16 
＞........ってスゲー説得力無いな。
うん！
ない！（爆）
 tomytomy 2013/06/13 12:26 
でも、いいんです。いいんです。
syunfamily 2013/06/12 13:11 
＞........ってスゲー説得力無いな。
あっははは～
tomyさんが言うと～最高に説得力ないねぇ～（笑）
 tomytomy 2013/06/13 12:27 
＞tomyさんが言うと～最高に説得力ないねぇ～（笑）

syunさんにそう言われたら、納得してしまいますね（笑）
ちびおかん 2013/06/12 20:37 
先輩、涼しくして下さい。(- -;
 tomytomy 2013/06/13 12:27 
写真がサムかった？
どんぐり27 2013/06/15 08:39 
＞写真1：そこは自動ドアにしとけよ
確かに、、、
＞写真２：全く納得出来ないな。
もっと適切なモデルはいなかったの？いくらなんでもレベル高すぎ。
＞写真３：気持ちはよく分かるぞ。負け惜しみだけどな。
まあ写真添えてから、検討ですね、、、
 tomytomy 2013/06/15 09:04 
＞まあ写真添えてから、検討ですね、、、
あはははは。その通りですねえ（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE