腹へ～【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日（木）

腹へ～
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【記録グラフ】
食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
12時
ごはん（3人前） 706 kcal
豚肉とほうれん草の卵炒め（1.5人前） 485 kcal
安曇野食品 杏仁豆腐（1人前） 122 kcal
  1515 kcal
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