今日は暑い【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日（木）

今日は暑い
< 今日も晴れ 　｜　曇り　少々風冷たし >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　小松菜おひたし　イカ煮物

【間食】

【晩ごはん】ご飯　豚しゃぶしゃぶ　イカ煮物

【夜食】

【今日の感想】
今日はコレステロールの検査結果を聞きに内科へ
結果悪玉コレステロールが１５６から１２４に
正常値に戻りました。ウォーキングの成果が出たのでしょうか
それとも薬が効いたのか・・・・

【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/06/13 16:43 
結果悪玉コレステロールが１５６から１２４に
・・・おお！すごいじゃないですか！たぶん薬だけの力じゃないと思いますよ！日頃の努力のたまものじゃないすか？
 みっこちゃん 2013/06/14 09:24 
ありがとうございます。
精進します＾＾
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