no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
8743歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
味噌汁（1人前） 37.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
アジ（0.5人前） 32.4 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.2人前） 44.8 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
  880 kcal
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