no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
神戸屋 パン（1人前） 199 kcal
はなまるうどん 唐揚（1人前） 197 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
13時
ご飯 150（1人前） 252 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
玉子焼（0.3人前） 56.7 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 53 kcal
丸美屋 牛そぼろ　ふりかけ（1人前） 15 kcal
  970 kcal
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