2013/06/17【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月17日（月）

2013/06/17
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【今日の調子】
めっちゃ調子悪い。
【今日の治療】
通院、服薬。
【今日の感想】
夜中に38.4度も熱が出て辛かった。

【記録グラフ】
万歩計
1351歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
9時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
12時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー（1人前） 210 kcal
DONQ コーンパン（小）（1人前） 139 kcal
パン屋さん ツナパン（1人前） 280 kcal
19時
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
木村屋總本店 クリームパン（1人前） 322 kcal
木村屋 甘食（1人前） 248 kcal
20時
紅茶パン（1人前） --- kcal
  1838 kcal
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