no title【puccipapaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月18日（火）

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【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
さば塩焼き
【昼ごはん】
サバ照り焼き丼
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ
ごはん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1388kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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