早起き【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月18日（火）

早起き
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岡山に引越ししてからずっと早起きである。
夏でも冬でも決まって5時半には起きる。
早起きは本当に健康のバロメーター。
風邪を引いて寝込んでいるとき以外は、自然と目が覚めるから不思議だ。
夏の間は朝の空気が特に清々しい。
明日も早起きしよう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
610kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
6771歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/06/19 05:40 
夏の間は朝の空気が特に清々しい。
・・・そうなんですよね。この時間だけが過ごしやすい貴重な時間なんです
 Ma-Wakka 2013/06/19 06:54 
厳しい夏がやってきますね。岡山はやはり、雨があまり降りません。
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