no title【すだぼぅさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月19日（水）

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【記録グラフ】
筋トレ
40分
筋トレ（分） のグラフ
 		有酸素運動
30分
有酸素運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
さらだ（1人前） 4.8 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
卵焼き（2人前） 265 kcal
15時
卵焼き（1人前） --- kcal
  1053 kcal
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