夏至♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日(金)

夏至♪

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夏至♪ 画像1
なのに くもりですね・・・


一年でお昼が一番長い日。


気温差にやっれている人も多いのでは? 気をつけましょうね~


久々(?丸2日あきました)の朝ラン


気温が少し低いだけでやっぱり走りやすい~~♪



これはなんの花? 土手に咲いていました



【記録グラフ】
消費カロリー累計
618kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
ジョギング
10.75km
ジョギング(km) のグラフ
 
コメント
マイペンライ! 2013/06/21 10:39
ゆりですな。何だろう?たぶん園芸品種だとは思いますが・・・
 ましゃもも 2013/06/23 07:27
ゆりの種類はわかりますね・・・・^^;
audrey 2013/06/21 10:52
今朝は涼しくてよかったですね。
湿度は高いけど、、、
私はかすみがうら以来燃え尽きちゃって(?)全く走ってないんですよ、、、
でも、最近、体力(脚力)が落ちていてやっぱり走るほうが
いいみたいですね。

また、少しずつから始めてみます。
やっぱり毎日走らないと速くなれないよね、、、
 ましゃもも 2013/06/23 07:33
自転車のほうが面白いんでしょうね~
ワタシはママチャリです
楽しいと思えることをするのがいっちば~~~ん♪ですよね^^
ぜっとん 2013/06/21 16:19
そうか夏至ですね。でも涼しくて良かった。
 ましゃもも 2013/06/23 07:33
晴れていないとあまり実感ないですね・・・・
うみのおとこ 2013/06/21 16:58
夏至だったんですか、朝からずっと雨降りで昼間の長さが実感できません(>_<)
 ましゃもも 2013/06/23 07:34
その通り~~~ 残念。
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