no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月22日(土)

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【朝ごはん】 ごはん100g味噌汁 甘酒150ml

【昼ごはん】チャーハン 味噌汁 ベビーチーズ1個

【間食】 アンパン 缶ビール350ml

【晩ごはん】 ごはん100g味噌汁 魚フライ

【夜食】

【今日の感想】 今日はいい天気

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