no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月23日（日）

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【朝ごはん】 アンパン１個　甘酒１５０ｍｌ　味噌汁　トーフ１５０ｇ

【昼ごはん】 ソーメン１００ｇ　アンパン１個

【間食】　　チョコレート５ｇ　コーヒー１杯

【晩ごはん】ご飯１５０　玉ねぎ　卵 　イリコ

【夜食】

【今日の感想】 文学の旅で留守番　　宝塚記念全敗

コメント
yokohagi 2013/06/23 05:37 
日帰り　滋賀
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