no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
パン（0.7人前） 120 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
ハム（0.5人前） 14.7 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2人前） 353 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サミット シュウマイ（4人前） 124 kcal
焼き餃子（0.4人前） 153 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
長いも（0.5人前） 58.5 kcal
バター（0.2人前） 19.4 kcal
  1577 kcal
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