減り続ける体重【イマナリさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月24日(月)

減り続ける体重

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【記録グラフ】
万歩計
4092歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
38分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
6.4kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
51.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
21時
朝 コーヒー牛乳(1人前) 6.4 kcal
10時 一口クリームパン2個(1人前) --- kcal
お昼 なし(1人前) --- kcal
おやつ チップスター1/2バナナ(小)1個(1人前) --- kcal
夕食 ごはん、肉野菜炒め、もやしと豆腐の味噌汁、マカロニサラダ(1人前) --- kcal
  6.4 kcal
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