2013/06/26【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月26日（水）

2013/06/26
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
8.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
5192歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
20時
松屋 牛めし 大（1人前） 905 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
21時
森永 サンデーカップ（1人前） 235 kcal
  1948 kcal
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