ただ今出張中【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月28日（金）

ただ今出張中
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昨日、今日と千葉県でお仕事。
昨夜は飲み会で居酒屋を2軒はしごして夜遅くホテルに戻りました。

2軒目のお店で飲んだ生絞りパインサワーはちょっとびっくり（写真３）。

渾身の力でパインをスクイーズして絞りまくったよ。

サワーと混ぜて飲んだら、ほとんどジュース？
....ってか、味がわからないくらいポンコツになってたかも。

さて、あと一日千葉でお仕事頑張ります。

(昨日の運動）1件目の居酒屋と2軒目の居酒屋の間をウォーキング

【記録グラフ】
食事の記録
3159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
６月２７日の食事（1人前） --- kcal
ホテルバイキング（1人前） 800 kcal
12時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
サラダ（1人前） 90 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
焼酎（1人前） 200 kcal
19時
天ぷら（1人前） 126 kcal
煮魚（1人前） 300 kcal
鶏肉ソテー（1人前） 500 kcal
21時
生絞りパインサワー（1人前） 300 kcal
  3159 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/06/28 03:46 
満喫してまんな
 tomytomy 2013/07/01 00:48 
楽しい飲み会でした～。
かいけいぱぱ 2013/06/28 07:30 
パインをスクイーズって力、いりそう～
私なら、絶対、店員に、絞ってきて～って頼んじゃいそう～
 tomytomy 2013/07/01 00:49 
「はなの舞」ってお店です。チェーン店だからどこでもあると思いますよ。
杏宏ママ 2013/06/28 08:21 
このパインサワー飲みたい♪
斬新だわ！！
 tomytomy 2013/07/01 00:49 
東京の「はなの舞」でぜひお試しあれ。
みたお 2013/06/28 09:10 
パインサワー…スゲ～だよ（＠＠；
 tomytomy 2013/07/01 00:50 
香りがフルーティーでいいですよ～。
美桜 2013/06/28 10:04 
パインでかくない？おいしそう＾－＾
 tomytomy 2013/07/01 00:50 
言い方、やーらしいけど、おっぱいくらいです（笑）
うみのおとこ 2013/06/28 13:56 
パインすごい！！やってみたい～
 tomytomy 2013/07/01 00:51 
これ、はまるかも～。
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