ただ今出張中【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月28日(金)

ただ今出張中

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昨日、今日と千葉県でお仕事。
昨夜は飲み会で居酒屋を2軒はしごして夜遅くホテルに戻りました。

2軒目のお店で飲んだ生絞りパインサワーはちょっとびっくり(写真3)。

渾身の力でパインをスクイーズして絞りまくったよ。

サワーと混ぜて飲んだら、ほとんどジュース?
....ってか、味がわからないくらいポンコツになってたかも。

さて、あと一日千葉でお仕事頑張ります。

(昨日の運動)1件目の居酒屋と2軒目の居酒屋の間をウォーキング

【記録グラフ】
食事の記録
3159kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
6月27日の食事(1人前) --- kcal
ホテルバイキング(1人前) 800 kcal
12時
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
焼き魚(1人前) 283 kcal
サラダ(1人前) 90 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
焼酎(1人前) 200 kcal
19時
天ぷら(1人前) 126 kcal
煮魚(1人前) 300 kcal
鶏肉ソテー(1人前) 500 kcal
21時
生絞りパインサワー(1人前) 300 kcal
  3159 kcal
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コメント
マイペンライ! 2013/06/28 03:46
満喫してまんな
 tomytomy 2013/07/01 00:48
楽しい飲み会でした~。
かいけいぱぱ 2013/06/28 07:30
パインをスクイーズって力、いりそう~
私なら、絶対、店員に、絞ってきて~って頼んじゃいそう~
 tomytomy 2013/07/01 00:49
「はなの舞」ってお店です。チェーン店だからどこでもあると思いますよ。
杏宏ママ 2013/06/28 08:21
このパインサワー飲みたい♪
斬新だわ!!
 tomytomy 2013/07/01 00:49
東京の「はなの舞」でぜひお試しあれ。
みたお 2013/06/28 09:10
パインサワー…スゲ~だよ(@@;
 tomytomy 2013/07/01 00:50
香りがフルーティーでいいですよ~。
美桜 2013/06/28 10:04
パインでかくない?おいしそう^-^
 tomytomy 2013/07/01 00:50
言い方、やーらしいけど、おっぱいくらいです(笑)
うみのおとこ 2013/06/28 13:56
パインすごい!!やってみたい~
 tomytomy 2013/07/01 00:51
これ、はまるかも~。
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