no title【NaOmi1OO4さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月29日（土）

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【食事の記録】
9時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
スナック（1人前） 40 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　お赤飯（1人前） 205 kcal
チョコパン（1人前） 350 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス 1000ml（1人前） 190 kcal
15時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
18時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
スープ（1人前） 139 kcal
シャトレーゼ 水まんじゅう（0.5人前） 155 kcal
  1411 kcal
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