家族焼肉【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月30日（日）

家族焼肉
< 遅ればせながら父の... 　｜　no title >
家族焼肉 画像1 家族焼肉 画像2
昨日は新しいラケットを買いたいという娘のリクエストもあり、
家族で横浜へ出かけた。

横浜にあるテニス・バドミントンラケット専門店が
バーゲンだってことでお店は大混雑だった。

部活終わりで横浜に直行するという娘を待っていると
バドミントン部の同級生二人と一緒に来た。

その二人のお母さんも一緒で、ちょっと戸惑いながら初対面の
あいさつを交わす。

よく分からないし、娘もまだ初めて一年の初心者なので、
お店の人のアドバイス通りに新しいラケットを即決。

同級生の二人とそのお母さんたちはデザインなどを吟味しつつ
楽しそうにいろんなラケットを見ているところだったが、
空腹のtomy一家は軽く挨拶して、とっととお店を後にした。

夕食に私が考えていたのは回転ずしだ。
大阪で一人で入りにくくて、長らくお寿司食べていないんだよなあ。

ところが目あてのお寿司屋に行くと、長蛇の列。
一時間半待ちだという。

驚きの人気店だった。とても待っていられない。
第二候補の焼肉屋に行った。

家族で食べる久しぶりの焼肉。

あぶってくださいね、あぶってくださいねと
念押しされたレバーもあぶったテイで美味しく頂いた。

帰りは家族みんなの手のひらにブレスケアを渡しながら
横浜を後にした。

今日もお口のニオイを気にしながら、楽しく過ごしたいな。

(昨日の運動）朝ラン8ｋｍ

【記録グラフ】
食事の記録
2991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
６月２９日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
牛肉しぐれ煮（1人前） 200 kcal
12時
特製中華そば（1人前） 800 kcal
20時
レバ刺し（1人前） 200 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
生せん（1人前） 150 kcal
カルビ（1人前） 200 kcal
ロース（1人前） 200 kcal
ホルモン（1人前） 200 kcal
冷麺（1人前） 481 kcal
  2991 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2013/06/30 09:27 
家族焼肉行ってないなぁ・・・
家ではやるんだけどね～
 tomytomy 2013/07/01 00:59 
生レバー、久しぶりにいただきました！
かいけいぱぱ 2013/06/30 09:31 
うちは下の子がお肉たべられないから、行きたいけどいけない(>_<)
いいな～
週末は家族サービス、しっかりしていいお父さんですね。
 tomytomy 2013/07/01 01:00 
ありがとうございます。たまにしか会えない週末ですからね。
みたお 2013/06/30 09:34 
ワシも昔は一人で回転は入りづらかった
でも40過ぎてからはOKになった！
仕事で晩飯を外で食わなきゃならなかったんでね‥
刀削麺の店も入ったことあるよ～美味しかった＾＾
一人回転も年が解決してくれるよ～（笑）
 tomytomy 2013/07/01 01:01 
一人回転ずしいけますかねえ。
マイペンライ！ 2013/06/30 09:36 
一時間半待ちだという。
・・・ほえーそんなっすか？横浜駅あたりっすか？どこっすか？
 tomytomy 2013/07/01 01:02 
横浜スカイビル11階のお店です。すっげー列でした。
美登利寿司だったかな？
尿蛋白 2013/06/30 21:05 
東京はにぎやかでしたか？　おらはもう10年近くも行ってないからきっと迷子になるだろうと思う。
 tomytomy 2013/07/01 01:02 
10年ぶりだと迷子になるかもしれませんねえ♪
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