no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月01日（月）

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（昨日の運動）朝ラン8km

【記録グラフ】
食事の記録
2460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
６月３０日の食事（1人前） --- kcal
8時
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
13時
サークルK サンクス 助六（1人前） 671 kcal
15時
お菓子（1人前） 300 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2460 kcal
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