7月～【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月01日（月）

7月～
< ☂☂・・・・ 　｜　今日も☂ >
早いなぁ～
今年も半分が過ぎた！
色々あり過ぎてあっという間の半年でした。
後半はどんな事が起きるかなぁ～

私は９時半から12時まで仕事
主人は朝一でゴミ処理場に100ｋｇ車に積んで処分して
日向に荷物を取りに出掛けた。。。
お隣さんの軽トラを借りて…
営業所が移転して場所が分からず出掛けたらしく
何度も電話が掛かってきた。
1時間あちこちしてやっと見つかったらしい。。。

帰宅は2時前だろうか？
少しゆっくり出来るヽ(^o^)丿

【記録グラフ】
食事の記録
891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 270 kcal
梅ジャム（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  891 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/07/01 17:02 
主人は朝一でゴミ処理場に100ｋｇ車に積んで処分して
・・・なんすか？その量は？なんすか？
 花より団子 2013/07/02 20:10 
こんばんわぁ～
義父の集めた本、登山用品、壊れたカメラ、デジカメ、ビデオ等…
よくぞ貯め込んでくれました。って感じです(~_~;)
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