いっぱい【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月01日(月)

いっぱい

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今日から7月ですね、あと半年もいっぱい元気に仕事して
いっぱい遊ぼうと思います。
今日も忙しいけど頑張りまっすと書いておきます。
皆様もよい1日をー。
---------------- キリトリセン ----------------
仕事の前に30分運動してきまーす、えらい?w

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
2%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2013/07/01 07:40
えらい!!
そうかぁ・・・7月かぁ・・・・
時間経つのが早い・・・
 けろけろりん 2013/07/01 07:46
あんがと(*^ワ^*)、
痛みは少し楽になった?
早く治るといいねー。
マイペンライ! 2013/07/01 10:16
仕事の前に30分運動してきまーす、えらい?w 
・・・えらい、えらい! と褒めておきます・・・
 けろけろりん 2013/07/01 13:50
あざーーーっす、
褒めてもらえるのって嬉しいわん (*^ワ^*)。
みたお 2013/07/01 10:16
正に光陰矢の如しだわ~
年々月日の流れが早くなっていくね~…
子供の頃はあんなに一日が長かったのに…
あ…だから今朝チビ助はうなだれて学校に行ったのか~(爆)
 けろけろりん 2013/07/01 13:50
ほんとにねー、年齢を経ると新しい経験がなくなるので
より早く感じるそうですねー。
世界平和 2013/07/01 10:33
うわぉー、、、、@@;
姉さん、朝からたんと運動しましたね~ (´ー`A;) アセアセ
 けろけろりん 2013/07/01 13:52
午前中に1万3000歩、えらい?w
10月、10キロウォーキングにエントリーしたので
少しずつ練習です^v^。
ましゃもも 2013/07/01 11:51
もう半分終わってしまいましたね~^^;
 けろけろりん 2013/07/01 13:52
早いですねー、ジョーちゃんぢゃないけど、
あっという間に冬が来るってw。
かいけいぱぱ 2013/07/01 20:05
そうですね。
元気いっぱい仕事して遊んだら、あっという間に
1年終わる。
それがいいのかもしれませんね。
 けろけろりん 2013/07/02 07:10
忙しくしてると1日が早いですねー、
あんまり早いのも困っちゃうんですけどねw。
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