no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月02日(火)

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【朝ごはん】 うどん トーフ150g トマト1個

【昼ごはん】 ごはん200g イカさし

【間食】 羊羹 飴 ピーナッツ

【晩ごはん】 とろろ芋ごはん100g 味噌汁

【夜食】

【今日の感想】

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