no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
グリコ 焼豚（0.5人前） 18.8 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
10時
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（0.8人前） 354 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 37.6 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サミット シュウマイ（1.4人前） 130 kcal
かっぱ寿司 貝の汁物 ハマグリ（1人前） 61 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2.5人前） 441 kcal
  1737 kcal
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