なんとか乗り越えたか！【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月05日（金）

なんとか乗り越えたか！
< 長い長い会議 　｜　恐ろしく湿度高い！ >
【今日のできごと】
予算の第一弾ヒアリング、いろいろと下調べ＆理論武装してきたつもりだが、結構すんなりと終ってとりあえずほっとしている。まあ、来週以降、まだまだ障壁が待ち構えているのであるが。。とりあえずは週末に突入する。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.6℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.6℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
39mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
74mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
180kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
支出
1400円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
120回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
一日の食事一式（1人前） 2800 kcal
  2800 kcal
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