一人だけ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月15日(月)

一人だけ

< no title  | 怒られた。 >
家の中で一人だけ仕事。

みんなは休み。
という訳で、かなりのまったりモードで家の中が進んでた。

朝の通勤道は車も少なく快適に来た。
毎日これならいいのに。

世間も休みだし、今日は仕事進むといいな。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6135歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1466kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
36.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2013/07/15 08:33
ご苦労様です。うちは珍しくみんな休みです。
どこに行っても混んでるかもしれないのでダラダラします(笑)
 ぢゅん 2013/07/16 07:19
いいですねー。
家族揃ってのお休み満喫できましたか?
マイペンライ! 2013/07/15 09:38
毎日これならいいのに。
・・・確かに、でもそろそろ夏休みですいてくるじゃないすか?
 ぢゅん 2013/07/16 07:19
そうなってくれればいいんですけどねー。
珍しく仕事ははかどったんで良かったです。
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