３連休明けの眠気【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日（火）

３連休明けの眠気
< ３連休３日目 　｜　長～い会議 >
【今日のできごと】
予想はしていたが、３連休明けで今日は眠いと思っていたら、案の定眠かったあああ。３連休だから、それ以上の休みとなると、なお更眠く仕事に復帰できるまでにかなりの時間を要し、気がつけばまた週末が来ていたという事態に陥るのだ。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
133kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.2℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.2℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
53mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
101mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
953円
支出（円） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
34%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
103回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5202歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
一日の食事一式（1人前） 2113 kcal
  2113 kcal
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