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13年07月19日（金）
難航するピルエット |
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< 力を抜いて、全力
｜ 整体後初レッスン >
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今日はレッスン行ってから、自主練の日。
レッスンではピルエットが全然回れなくなっていた。
右も左も軸に乗る感覚が全然掴めなくて、２回転目でどうしてもルティレが下がる。
先生には立つのと集めるタイミングとが合っていないと注意される。
それで早めに集めるように意識してみてもいまいちピンとこなかった。
その後の自主練で練習している内にやっと、軸に乗れる感覚が出てきた。
軸に乗れた時は自然とルティレが下がってこないので、やっぱり２回転目でルティレが下がるって事は、ちゃんと軸に乗れていないんだろう。
ルティレのバランスではしっかり軸が取れているのに、ピルエットになると途端に軸が崩れる。
回ろうとすることでボディが歪んでいるのか、プレパレーションがよくないのか…。
他にはストゥニュをもっと５番で集めることや、アダージオのドゥヴァンデヴロッペでお尻がひっくり返らないようになどを注意される。
自主練では、踊りをパートに分けて丁寧に練習する。
自分で気づいたのは、もっとポワントに乗り切って立つようにすること。
案外ポワントよりも後ろに重心があるので、しっかり体重を乗せてもっとポワントの真上に立つようにすると、しっかり立てる。
それからソ・ド・バスクで回るところは、入りをもっと深くしてクロワゼまで回りきる。
今日はこないだの反省通り心を込めて踊ろうと意識したけども、やっぱり疲れてくると精彩に欠けてくる。
後半の一番きつい所で、気持ちを込めて踊れるようにしたい。
本番まであと数ヶ月も無い中で、今から踊りを劇的に改善するのは難しい。
だけどせめて本番には、つま先と表情だけはきちんとしていたい。
それさえできていれば、バレエ経験者はともかくバレエ未経験のお客さんには下手さがごまかせるはず。
まだまだ練習が足りないなぁと思った。
もっと飽きる位まで練習しよう。
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