今日の良かったこと【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日（水）

今日の良かったこと
< 今日の良かったこと 　｜　夏の新作 >
１去年引退された先輩と、電話だがお話しできたこと
２店の換気扇掃除
３進物がようやく動き始めた…カナ？
【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
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