腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 60回 18 kcal dwn   84668回   no title  
7月2日(火)           金剛山24  
7月3日(水) 60回 18 kcal dwn   84728回   no title  
7月4日(木) 60回 18 kcal dwn   84788回   no title  
7月5日(金) 60回 18 kcal dwn   84848回   no title  
7月6日(土) 60回 18 kcal dwn   84908回   no title  
7月7日(日) 60回 18 kcal dwn   84968回   no title  
7月8日(月) 60回 18 kcal dwn   85028回   no title  
7月9日(火)              
7月10日(水)           no title  
7月11日(木)           腰痛める  
7月12日(金)           no title  
7月13日(土)           no title  
7月14日(日)           no title  
7月15日(月) 10回 3 kcal dwn   85038回   no title  
7月16日(火)           金剛山25  
7月17日(水)           no title  
7月18日(木) 60回 18 kcal dwn   85098回   no title  
7月19日(金) 60回 18 kcal dwn   85158回   辛い  
7月20日(土) 60回 18 kcal dwn   85218回   no title  
7月21日(日) 60回 18 kcal dwn   85278回   落ち込んでばかりおれないので  
7月22日(月) 60回 18 kcal dwn   85338回   no title  
7月23日(火)           今日の良かったこと  
7月24日(水) 60回 18 kcal dwn   85398回   今日の良かったこと  
7月25日(木) 60回 18 kcal dwn   85458回   夏の新作  
7月26日(金) 60回 18 kcal dwn   85518回   no title  
7月27日(土)              
7月28日(日) 60回 18 kcal dwn   85578回   no title  
7月29日(月) 60回 18 kcal dwn   85638回   no title  
7月30日(火)           7月おしまい  
7月31日(水) 60回 18 kcal dwn   85698回   少しマシ?  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,090回 （先月：1,320回）
平均数（今月） dwn 57.4回 （先月：60回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 85,698回
平均数 55回
最高数 180回（記録日：2009/03/24）
目標達成率 0.1%