少しマシ?【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月31日（水）

少しマシ?
< 7月おしまい 　｜　no title >
今週は進物やデコが入って少しマシなようです。
このまま、お盆に向かって上向いていけば良いのですが。
【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2013/08/01 08:17 
ケーキ屋さんの夏のご苦労を全く知りませんでした。
ダイエットのためと節制しておりましたが、それはソレです(￣▽￣)フフ…
熊本県はケーキ購入率、日本一です。遠い県ですが応援します！
 TK66 2013/08/02 18:46 
夏場は毎年のことなんで、ある程度覚悟しているけど
ここ3年ほどは年間通して厳しいですね。
Facebookなどであまり愚痴を書けないので
最近はここカラダカラでボヤくことにしました(苦笑)
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