３万歩を超えた【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日（水）

３万歩を超えた
< no title 　｜　３万歩記録の一夜明... >
早朝のウォーキングはベイ・ウォーク往復、２時間丁度、　１４，０００歩。
夕刻のウォーキングは文化センター往復、　２時間３５分、１７，５００歩。
今日のウォーキングの合計　　　　　　　　４時間３５分、３１，５００歩

今日の生活歩行数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２，１２１歩
合計歩行数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３，６２１歩
【記録グラフ】
万歩計
33621歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
ココアパパ 2013/07/24 23:11 
驚きのウォーキングですが(@_@。
カラダ、大丈夫ですか？
小生、今日はテニスなしの休息日で3千数百歩程度です(´･_･`)
何と！1/10ですネ(ﾟoﾟ;;
マイペンライ！ 2013/07/25 05:36 
今日のウォーキングの合計　　　　　　　　４時間３５分、３１，５００歩
・・・４時間ってスゴイですね～　どんなところを歩かれているんですか？
komokomo 2013/07/28 10:36 
わおー！って感じですね、31,065歩、が僕の最高記録、高尾山に登って新宿でボーリングに行った日がありますがそれをぬかれてしまいました。　また挑戦したいと思います。
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