no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ニッスイ ちくわ（2人前） 72 kcal
冷や奴（0.7人前） 57.9 kcal
10時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 西 90g（1人前） 386 kcal
きゅうり（3人前） 6.3 kcal
13時
日本コカ・コーラ コカコーラ（1人前） 225 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
パン（1人前） 172 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 73.5 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 164 kcal
いか（1人前） 68 kcal
鯵（1人前） 64.8 kcal
  2067 kcal
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