久しぶり～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月29日（月）

久しぶり～♪
< お疲れ様～♪ 　｜　no title >
先週はいろいろあって走れない日が多かったので


久々の朝ラン♪


でも休んでいたせいか　足が軽い？？？



今週は天気が悪そうですね・・・



7時過ぎ　雨が降りだしました～



世界水泳　18才の萩野くんが400M　自由形で銀メダル！！　おめでとう～～


今回6種目に出場予定とのこと　活躍に期待しています～♪
【記録グラフ】
消費カロリー累計
589kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.35km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/07/29 11:16 
今週は天気が悪そうですね・・・
・・・なんかそうらしいですねえ～
 ましゃもも 2013/07/30 21:25 
なんか梅雨に逆戻りですよね～～～＾＾；
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