no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月31日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミニストップ おにぎり　海老マヨ（1人前） 176 kcal
野菜炒め（1人前） 171 kcal
12時
ご飯 180（1人前） 302 kcal
レタスのオイスターソース炒め（1人前） 48.5 kcal
玉子焼（1人前） 189 kcal
チーチク（1人前） 53.3 kcal
ひじきのかき揚げ（塩）（1人前） 56.9 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
  1050 kcal
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