抜けてる～～。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月31日（水）

抜けてる～～。。。
< カーステレオが、壊... 　｜　プレミアム商品券 >
毎週火曜日は、女声コーラスの日です。。
でも、昨日は、第5火曜日で、練習休みでした。。
それに気づかず、１２㎞先の練習会場に行ったのです。。
会場では、いつもの車が見当たらないので、「しまった。。今日は、第５火曜日だった。。。」
がっくり。。
とりあえず、メンバーに確認して、すごすごと、帰りました。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1036kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
38552点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2013/07/31 07:07 
無駄もたまには、いいかな？
うっかり・・・よくします。
打ち水 2013/07/31 07:09 
あっ、私もそういうことあるよ。
どんまい
バービィーちゃん 2013/07/31 07:57 
わたしも、お茶の稽古で、何回かあります^^;
お稽古の日なのに忘れてて
呼び出しくったり…
マイペンライ！ 2013/07/31 09:40 
がっくり。。
・・・まあ、よくあることです
hirochann 2013/07/31 09:58 
１２キロとは　また。
syunfamily 2013/07/31 15:42 
アッハハハ～
今日は、日にちを間違える～カラ友さんが多いですねぇ～（笑）
asakomam 2013/07/31 16:10 
がっかりですね。
わたしもよくやるよ～。
無財の七施 2013/07/31 21:04 
残念でしたね。
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