【N】RKR→G.Kick【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月03日（土）

【N】RKR→G.Kick
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少しだけTRXに参加。
ウォーミングアップにちょうど。

海外出張からもどったS師範のRKR
若い女性、初めての女性もいてはなやかーでした。
いい汗かきました。


ひさしぶりの地元ジムのBFS
そして、もっとひさしぶりのインストラクターさん。
しかも、空いてて、センターだ！！(⌒∇⌒)
てことで、大満足
その後もストレッチを十分にしたつもり。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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