としプーーーーーーーー!!!【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月04日(日)

としプーーーーーーーー!!!

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今年のとしまえんプールは
としちゃんがプールサイドで「としプーーーーーー!!!」ってやってるんだよ~(笑)


昨日は豊島園に行ってきました。
息子が何にもない日だったので~

プールに行ったんだけど・・・
あれ?空いてる・・・???
いつもなら波のプール前は足の踏み場もないほどなのに
隙間があるし~

まぁ、暑すぎず涼し過ぎず
プールから上がっていても、快適なくらいの気温。

息子はお昼と、おやつの時間以外は
ずっとプールに行ってた。

朝一は、「ハイドロポリスは絶対行かない」
って言っていたのに、爺の「怖いんだろう~泣いちゃうんだろう~」の
一言に反発しつつ、一度行ったら嵌った~~~~(笑)

プール・ハイドロポリス・プール・ハイドロポリス・・・・
とずっとやってた。
最後は一人でもまだ行くと・・・

結局9時から5時ごろまでプール。
その後、7時ごろまで遊園地。

初パイレーツ・初ジェットコースター
↑今まで身長制限で乗れなかったもの

楽しかったようです♪


そして、今朝は疲れたのか
すでにお怠けモード。。。。
うーーーん、それじゃあ次連れていけないから・・・・








 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
6242歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1354kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
24.8%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g(1人前) 315 kcal
12時
マクドナルド ハンバーガー(1人前) 251 kcal
マクドナルド マックフライポテト S(1人前) 230 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
チャーハン(1人前) 377 kcal
カジキのソテー(1人前) 141 kcal
  1354 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2013/08/04 14:33
息子君、そんなにプールに入ってたら、疲れるわよ(笑)
 杏宏ママ 2013/08/04 16:12
周りの大人もクタクタですσ(^_^;)
うみのおとこ 2013/08/04 17:34
息子くん楽しい一日でよかったね~
それにしてもプール入りすぎ
 杏宏ママ 2013/08/04 20:38
やっぱり入りすぎだよね~~~~~~(笑)
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