のんびり～(*^_^*)【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月05日（月）

のんびり～(*^_^*)
< としプーーーーーー... 　｜　帰って来た～～～～... >
昨日はのんびり休日♪
ちょっとゆっくり寝て、
息子に宿題させて、妹ちゃんとランチ。
息子の髪切りに行って、パン屋さんで買い物して、
ブックオフで息子に10冊セットの本をおねだりされ
息子の塾の送り迎えをして
一日が終わった。

あれ？こう書くとうすい一日？

今日娘が帰ってくる～ヽ(^。^)ノ
早く帰ってこないかな～

さて、その前に仕事頑張ってきましょうかね～






　

【記録グラフ】
万歩計
7689歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（2人前） 343 kcal
12時
ランチバイキング（1人前） 800 kcal
20時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（1人前） 78 kcal
煮豆（1人前） 90 kcal
21時
くっきー（1人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1967 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2013/08/05 08:01 
良かったね^ ^
心がほっこりする休日…。
今日は残業になりませんように…^_−☆
 杏宏ママ 2013/08/05 21:39 
ホッとする日がたまにないとね～
残業はしばらくなくて済みそうかも～♪
PONPY 2013/08/05 08:23 
昨日はゆっくりできたんですねー
 杏宏ママ 2013/08/05 21:39 
久しぶりにゆっくりでしたわ～♪
世界平和 2013/08/05 09:52 
息子君、ママを独り占めですなぁ～♪　^^;（笑）
 杏宏ママ 2013/08/05 21:42 
たまに大人一人占めでウハウハですわね～
うみのおとこ 2013/08/05 11:46 
のんびりな日ができてよかったですね～ヽ(^o^)丿
また賑やかになりますねー
 杏宏ママ 2013/08/05 21:43 
早速にぎやか～～～～～～(笑)
きこたん 2013/08/05 14:02 
のんびり大事です♪
充電出来て何よりです(*^O^*)
 杏宏ママ 2013/08/05 21:44 
充電して、今日は元気いっぱい～～～～～ヽ(^。^)ノ
komokomo 2013/08/05 23:21 
ほのぼの～…
 杏宏ママ 2013/08/06 06:17 
たまにいいよね～♪
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