a_moonさん
最新の記録ノート
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13年08月05日（月）
【N】MuayThaix2 |
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< 太極拳／武術気功→...
｜ 【N】空手→ヨガ→... >
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最初のところは、ひさしぶりの学生モデルのKちゃんが来て、シャドーや、サンドバッグ。など。ミットも少し
Lさんはその前の時間まで。間に合わず。
女性３名男性はばらばらと帰っていなかったかな。
次は
新しく入った人と引き続きのヤイ２名。
スパーリングで疲れたNさんに３人で、ってことでひさしぶりのヤイファイト。
戻しが遅い
左のガードが下がる
の他、先生からは、
リズムが悪い。
右のパンチでなんで右足もでるんだ、とか
もうたくさん言われた。
録画しておかないとすっかり忘れてました。
しかも、試合はだめ、と。
Lさんにも話した。とのこと。がっくり。。。。。
だからLさんのスパーリングはソフトなのか。
強くやらないと上達しないよ、というMさんのアドバイスもあるので、Nさんにはなるべく強くする。というか早く、強くを意識して、
しかも戻しもちゃんと早く。
これを気をつけてやらないと。
しかし、ひさしぶりのスパーリング。
２４日のMさん以来かも。。。
最近、急に皮膚が暖かくなったり、頭がのぼせたりする。
更年期なのか、放射性物質が入ったせいか、よくわからない。。。
とにかく解毒。
解毒しないと。
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