ジムに行ってきた【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月06日（火）

ジムに行ってきた
< 楽しい週末 　｜　ブックオ○にて >
今日は、ジムに行って、アクアプログラム、ようするにプールのプログラムに二本参加。
楽しかった。

そして、駅前の100円ローソンで炭酸水を購入して、家に帰る。

18時以降食べないダイエット2日目。

急な雨があったらしいけど、ジムから池袋はまんまえだったし、
電車からあがって狭山ヶ丘に着いたら止んでいた。ラッキーであった。

今日は、97.5。ひさしぶりに97キロ台になれて嬉しいな★

【記録グラフ】
体重
97.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/08/07 03:06 
18時以降食べないダイエット2日目。
・・・あ、効果ありそうですねえ～
 司城ちゃん 2013/08/07 20:50 
効果ありそうですよね★しばらくやってみます☆
無財の七施 2013/08/07 14:19 
炭酸水ぼくも飲んでるよ、どんぢん飲もうね。
 司城ちゃん 2013/08/07 20:51 
炭酸水は体にいいようですね☆１００ローソ○に寄るたんびに買おうと思います。
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