晴れ(郡山)　横浜へ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月07日（水）

晴れ(郡山)　横浜へ
< 曇り　郡山出張 　｜　晴れ 残暑って言う... >
郡山での仕事は終わりました。準備と途中雨でした。
撤収中は上がったので助かりました。宿に入ったのが23時過ぎ、外に出る元気も無く部屋飲みは
お陰で、飲みも適度でたっぷり寝ることができました。

今日は、これから横浜へ。そして仕事です。

昨日の来るとき新幹線で寝過ごしたかと飛び起きたら宇都宮(*^_^*)
今日は終点まで、ゆっくり眠れます。

では、今日も頑張って参りますか！

＃体重計なし、安心して・・・。(^_-)

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
400回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2013/08/07 09:23 
お疲れ様＾＾
九尾寿司どころではなかったみたいね（＾＾；
次回は是非どうぞ＾＾
http://www.ekibento.jp/kan-kuroiso1.htm
 やぎひげ 2013/08/07 09:30 
ありがとうございます。次は挑戦します。
hirochann 2013/08/07 10:14 
ほんとに　忙しいですね。体調気にかけててね。秋に注意だね。
頑張って～！！
 やぎひげ 2013/08/07 11:08 
今日は大したこと無いです。朝もゆっくり眠れますから、じぇじぇじぇ見て出発しました。
マイペンライ！ 2013/08/07 13:48 
ホント大変ですな
夏バテしないように！
 やぎひげ 2013/08/07 17:06 
あざぁ～す、体調は注意です。本当に良い歳ですからねぇ。
今日は、昨夜ゆっくり寝ているので大丈夫です。
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