暑い日【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月09日（金）

暑い日
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暴力的な暑さとはこのことだろう。
外の壁につけてある温度計は40℃を越えている。しかも風がない。
お菓子が売れない条件が揃ってしまった。
ただ、お盆前ということもあって進物の焼き菓子の注文が入り出している。

頑張って作らないといけないが、一回座って休憩するとガターっとやる気が失せていく。
夏バテだろうか。食欲はあるけど。(-.-)

【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/08/10 05:16 
ただ、お盆前ということもあって進物の焼き菓子の注文が入り出している。
・・・ああ、なるほど・・・そうゆうのもあるんですね～
 TK66 2013/08/10 06:52 
帰省のお土産、お供え物が多いので、日持ちのするものがメインです。当然、来週は休みなしです(T_T)
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