2013/08/11【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2013/08/11
13年08月11日（日）

2013/08/11
< 2013/08/1... 　｜　2013/08/1... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
120分
運転（車）（分） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
5001歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン ランチパック 抹茶クリーム＆ミルククリーム（2人前） 308 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
13時
吉野家 かつカレー 大盛（1人前） 1182 kcal
16時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
おく（1人前） 25.3 kcal
くらげときゅうりのあえもの（1人前） 188 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
  2642 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE