【気持ちも身体も・・・】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月14日（水）

【気持ちも身体も・・・】
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今朝も、昨日と同じく６時前に家を出て、駅まで歩きました。
日の出からそれほど時間がたっていないから気温は高くなく、
蒸し暑くもなかったので、結構足早で歩けました。
やはり、自宅から通えるという余裕が、気持ちも身体も楽に
させているのだろうなぁ・・・なんて思ってます。

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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