自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月17日（土）

自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ
< 自転車で殿ダム～大... 　｜　休み >
自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ 画像1
このコースにはまってしまった。<笑>

気温：37℃
風速：10m/s

走行時間：1時間40分03秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間37分26秒(サイコン)
走行距離：35.80㎞
平均速度：22㎞/h
最高速度：56.9㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
12km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
35.8km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/08/18 04:40 
涼しい？
 うき＠ 2013/08/19 02:00 
クソ暑いっちゃ<笑>
お・ん・ぷ♪ 2013/08/18 22:45 
うきさんが超進化してるぅぅぅ☆☆☆
すごいぃぃぃ☆☆☆
私も続けるのだっ♪
 うき＠ 2013/08/19 02:01 
この暑さでバテバテだっちゃ
毎日軽い熱中症だし<笑>
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