no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月20日（火）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ＢＭＩ
25.2
ＢＭＩ（） のグラフ
 		筋肉量
59.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1760kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 391 kcal
11時
サントリー　 やさしい麦茶（1人前） --- kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
20時
ごはん（1人前） 218 kcal
煮込みハンバーグ（1人前） 395 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 197 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 238 kcal
  2028 kcal
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